Sporten verhoogt libido en zelfvertrouwen

Sporten is niet alleen goed voor het lichaam, blijkt uit onderzoek van Nike. Jonge vrouwen die veel bewegen voelen zich trots, zelfverzekerd en succesvol. En niet onbelangrijk: sporters voelen zich extra aantrekkelijk en sexy.

TNS onderzocht voor Nike een groep van 10.000 vrouwen tussen de 16 en 30 jaar in negen Europese landen. 75 procent van de Nederlandse ondervraagden zegt dat sporten emotioneel sterker maakt. De bewegende dames voelen zich bovendien vaker sexy en aantrekkelijk, met een verhoging van het libido als gevolg.

Trots, succes en zelfvertrouwen zijn dus belangrijke redenen om de sportschool in te duiken. Maar naast fysieke en emotionele blijkt het ook sociale voordelen te hebben. 12 procent ontmoette haar voormalige of huidige partner tijdens het trainen.